환절기 감기·독감·비염 구분법 – 증상 차이와 대처 방법
감기 vs 독감 vs 비염 ☁ 헷갈릴 때 보는 증상 구분표 & 루틴 총정리봄철 일교차가 커지면서 콧물, 기침, 재채기, 몸살 등을 호소하는 분들이 많아졌습니다.문제는 이 증상들이 감기, 독감, 알레르기성 비염 모두에서 공통적으로 나타나기 때문에 정확히 구분하기 어려워 대처 시기를 놓치는 경우가 많다는 점입니다.이번 글에서는 세 가지 질환의 원인과 증상 차이를 명확하게 비교하고, 상황별로 도움이 되는 생활 루틴과 음식 관리 팁까지 정리해드립니다. 🩺 감기 vs 독감 vs 알레르기성 비염 비교표구분감기독감알레르기성 비염원인수십종의 감기 바이러스인플루엔자 바이러스꽃가루, 집먼지진드기 등 알레르겐발병 속도서서히급격히 (1~2일 내)즉시 (노출 직후)주요 증상콧물, 코막힘, 기침, 미열고열, 몸살, 두통, 기..
2025. 4. 22.
